Horton Teknik fremhæver hele kroppen og fleksibilitet, styrke, koordination, balance og bevidsthed om at muliggøre det ubegrænset og med dramatisk ytringsfrihed. En anatomisk tilgang til hele kroppen. Horton teknik anses som en god karriereforberedelse af mange. Horton teknikken er udviklet af danseren og koreografen Lester Horton, og er opbygget og udviklet løbende sammen med hans dansere. Horton teknik kendetegnes bl.a. ved Flat- Back, hvor fødderne er parallelt, hoftebreddes afstand, armene strakt lige over hovedet og overkroppen føres kontrolleret frem og ned, Lateral T, hvor kroppen tiltes og diverse Twists.