Vis alle Få pladser Ledige Venteliste Udsolgt Østerbro Vesterbro Børn 4 - 7 år Børn 8 - 15 år Teenagere Voksne/16 år + Eliteskolen L1 L2 L3 M1 M2 M3 M4 M5 M6 O1 O2 O3 O4 O5 O6 O7 O8 O9 S1 Ti0 Ti1 Ti2 Ti3 Ti4 Ti5 Ti6 Ti7 To0 To1 To2 To3 To4 To5 To6 V1 V10 V2 V3 V4 V5 V6 V7 V8 V9
Start tid Vis alle
Vis alle
Fra kl. 7
Fra kl. 8
Fra kl. 9
Fra kl. 10
Fra kl. 11
Fra kl. 12
Fra kl. 13
Fra kl. 14
Fra kl. 15
Fra kl. 16
Fra kl. 17
Fra kl. 18
Fra kl. 19
Fra kl. 20
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Vis alle
Træner Vis alle
Vis alle
resultater for
Mandag
STEPZ MOTION | M1
Kl. 07:30 - 08:30
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
16 - 99 år
STEPZ Motion er et rytmisk opbygget motions/danseprogram, hvor alle kan være med. Musikken er nøje afstemt i rytme og tempo til de enkelte øvelser, så man efterhånden opnår en fornemmelse af, at musik og bevægelse er et. Timerne er bygget op af en konditionsdel, en styrkedel og en smidighedsdel. Stepz Motion er en god og sjov måde at komme i form på.
Break/Hip Hop 8-12 år | V1
Kl. 15:30 - 16:25
Flere tider
Dansesalen
7 - 12 år
Vi arbejder med ”powermoves”, ”babyen” m.m., hvorefter de forskellige moves sættes sammen til en koreografi ved hjælp af Hip Hop-inspirerede trin. Vi øver herudover også freestyle, da breaking primært er en freestylekategori.Hvad er Breaking / Breakdance?  Breaking – også kaldet Bboying – er den akrobatiske fætter i streetdance familien. Den meget improvisationsprægede dans består af 4 bevægelses-kategorier:Toprock (footwork udført stående)Downrock (footwork udført med kroppen tæt på gulvet og hænderne i gulvet)Power moves (akrobatiske udfoldelser som headspin, backspin, windmills osv)Freezes (poseringer på gulvet, oftest i en svær armbalance). NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 2 undervisningsgange mindre.
Dans 4-5 år | M2
Kl. 16:30 - 17:10
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
3 - 6 år
Dans for de 4-5 årige er indlæring af basale Jazz- og Hip Hop-trin, samt rytmiske øvelser, der bliver sat sammen til små danseserier og bevægelseslege. Tidligt i sæsonen begynder indøvelsen af de danse der optrædes med ved sommer- og juleafslutningen. Det betyder meget for børnene og de glæder sig altid, men det kan både være en spændende og skræmmende oplevelse at skulle optræde for så mange mennesker.Børnene danser oftest i bare tæer eller gymnastiksko. Sokker kan også sagtens bruges. NB! Af hensyn til børnenes koncentration er forældrene ikke med inde i timen - heller ikke til første undervisningsgang.Forældre er meget velkomne til at vente i receptionen/loungen, drikke en kop kaffe eller te i vores køkken eller – på Østerbro -nyde vores gårdhave, når vejret er til det. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 2 undervisningsgange mindre.
Break/Hip Hop 6-7 år | V2
Kl. 16:30 - 17:10
Flere tider
Dansesalen
5 - 8 år
Hip hop dans vil for det blotte øje måske først ligne en fantastisk blanding af energien fra breaking, moves fra popping og noget andet udefinerbart. Men hip hop er først og fremmest en kultur bestående af fire elementer: Breaking, Grafitti, DJ’ing &  MC’ing (rapping). Det dansende element af hiphopkulturen er altså Breaking/bboying.Når man så alligevel vælger at kalde en dansestil for hip hop, er det fordi det er en social party dance, der opstår ud af denne kultur. Ikke med det formål at konkurrere og vinde respekt for atletisk udfoldelse ligesom breaking. Man kaldte det ganske enkelt party dancing dengang. Det var moves som the Wop, Running Man, Cabbage Patch, the Roger Rabbit osv. der var klassiske i 80’erne og 90’erne. Eksempler på nyere hip hop party dances er The Wip & the Nae Nae eller the Dougie. Man vil altså forvente at se elementer fra flere af disse party dances, hvis man overværer en hip hop dansebattle. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 2 undervisningsgange mindre.
Break/Hip Hop 6-7 år | V2
Kl. 16:30 - 17:10
Flere tider
Dansesalen
5 - 8 år
Hip hop dans vil for det blotte øje måske først ligne en fantastisk blanding af energien fra breaking, moves fra popping og noget andet udefinerbart. Men hip hop er først og fremmest en kultur bestående af fire elementer: Breaking, Grafitti, DJ’ing &  MC’ing (rapping). Det dansende element af hiphopkulturen er altså Breaking/bboying.Når man så alligevel vælger at kalde en dansestil for hip hop, er det fordi det er en social party dance, der opstår ud af denne kultur. Ikke med det formål at konkurrere og vinde respekt for atletisk udfoldelse ligesom breaking. Man kaldte det ganske enkelt party dancing dengang. Det var moves som the Wop, Running Man, Cabbage Patch, the Roger Rabbit osv. der var klassiske i 80’erne og 90’erne. Eksempler på nyere hip hop party dances er The Wip & the Nae Nae eller the Dougie. Man vil altså forvente at se elementer fra flere af disse party dances, hvis man overværer en hip hop dansebattle. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 2 undervisningsgange mindre.
Hip Hop I/II 8-12 år | V3
Kl. 17:15 - 18:10
Flere tider
Dansesalen
7 - 12 år
Hip hop dans vil for det blotte øje måske først ligne en fantastisk blanding af energien fra breaking, moves fra popping og noget andet udefinerbart. Men hip hop er først og fremmest en kultur bestående af fire elementer: Breaking, Grafitti, DJ’ing &  MC’ing (rapping). Det dansende element af hiphopkulturen er altså Breaking/bboying.Når man så alligevel vælger at kalde en dansestil for hip hop, er det fordi det er en social party dance, der opstår ud af denne kultur. Ikke med det formål at konkurrere og vinde respekt for atletisk udfoldelse ligesom breaking. Man kaldte det ganske enkelt party dancing dengang. Det var moves som the Wop, Running Man, Cabbage Patch, the Roger Rabbit osv. der var klassiske i 80’erne og 90’erne. Eksempler på nyere hip hop party dances er The Wip & the Nae Nae eller the Dougie. Man vil altså forvente at se elementer fra flere af disse party dances, hvis man overværer en hip hop dansebattle. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 2 undervisningsgange mindre.
Funky Jazz 6-7 år | M3
Kl. 17:15 - 17:55
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
5 - 7 år
Funky Jazz tilbydes til elever i aldersgrupperne 6-7 år, 8-12 år og teenagere.Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.. Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi ofte inspireret af tidens musik. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 2 undervisningsgange mindre.
Jazz II/III Teen | M4
Kl. 18:00 - 18:55
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
11 - 18 år
Jazz udspringer af den klassiske balletteknik, der er grundlaget for Jazz´ens videreudvikling af spring, spark og drejninger. Jazz’en har mange udtryk, der alene er afhængig af underviseren. Vores almindelige jazz hold består af et opvarmningsprogram baseret teknikøvelser, styrke og smidighed. Derefter laver vi trinkombinationer hen over gulv samt indøver en koreografi.På STEPZ Dansestudie introduceres en bred variation af jazz’en, men med hovedvægt på en blanding af gammel Broadway-musical og moderne dans, med impulser fra både Bob Fosse, Matt Mattox og den elektroniske musikverden. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 2 undervisningsgange mindre.
Waacking Voksen/16+ | M5
Kl. 19:00 - 20:30
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
15 - 99 år
Waacking danses oftest til funky disco og bevægelserne er dramatiske poseringer, let footwork med skarpe såvel som flydende armbevægelser med rytmiske accenter i brystkasse, skuldre og hoved. Det er en meget flamboyant funkstyle. OBS! Klassen er 1 time og 30 minutter i efterårssæsonen 2024 og undervises i den store sal på STEPZ Dansestudie, Østerbro.
Hip Hop I Teen | V4
Kl. 19:15 - 20:10
Flere tider
Dansesalen
12 - 19 år
Hip hop dans vil for det blotte øje måske først ligne en fantastisk blanding af energien fra breaking, moves fra popping og noget andet udefinerbart. Men hip hop er først og fremmest en kultur bestående af fire elementer: Breaking, Grafitti, DJ’ing &  MC’ing (rapping). Det dansende element af hiphopkulturen er altså Breaking/bboying.Når man så alligevel vælger at kalde en dansestil for hip hop, er det fordi det er en social party dance, der opstår ud af denne kultur. Ikke med det formål at konkurrere og vinde respekt for atletisk udfoldelse ligesom breaking. Man kaldte det ganske enkelt party dancing dengang. Det var moves som the Wop, Running Man, Cabbage Patch, the Roger Rabbit osv. der var klassiske i 80’erne og 90’erne. Eksempler på nyere hip hop party dances er The Wip & the Nae Nae eller the Dougie. Man vil altså forvente at se elementer fra flere af disse party dances, hvis man overværer en hip hop dansebattle. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 2 undervisningsgange mindre.
Tirsdag
Horton Teknik | Ti0
Kl. 09:30 - 11:00
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
16 - 99 år
OBS! Horton Teknik begynder først i uge 43 dvs. tirsdag d. 22. oktober og ligger i efterårssæsonen 2024 kl. 9.30-11.00 om formiddagen på STEPZ, Østerbro.English: Horton Technique is first starting up form Tuesday the 22nd of October 2024 in the fall season and the class is taking place: 9h30 AM-11h00 AM at STEPZ Dance Studio, Østerbro. Horton Teknik fremhæver hele kroppen og fleksibilitet, styrke, koordination, balance og bevidsthed om at muliggøre det ubegrænset og med dramatisk ytringsfrihed. En anatomisk tilgang til hele kroppen. Horton teknik anses som en god karriereforberedelse af mange. Horton teknikken er udviklet af danseren og koreografen Lester Horton, og er opbygget og udviklet løbende sammen med hans dansere. Horton teknik kendetegnes bl.a. ved Flat- Back, hvor fødderne er parallelt, hoftebreddes afstand, armene strakt lige over hovedet og overkroppen føres kontrolleret frem og ned, Lateral T, hvor kroppen tiltes og diverse Twists.  
Funky Jazz II 8-12 år | Ti1
Kl. 15:30 - 16:25
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
7 - 13 år
Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.. Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi ofte inspireret af tidens musik.NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 4 undervisningsgange mindre.
Dans 4-5 år | Ti2
Kl. 16:30 - 17:10
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
3 - 5 år
Dans for de 4-5 årige er indlæring af basale Jazz- og Hip Hop-trin, samt rytmiske øvelser, der bliver sat sammen til små danseserier og bevægelseslege. Tidligt i sæsonen begynder indøvelsen af de danse der optrædes med ved sommer- og juleafslutningen. Det betyder meget for børnene og de glæder sig altid, men det kan både være en spændende og skræmmende oplevelse at skulle optræde for så mange mennesker.NB! Af hensyn til børnenes koncentration er forældrene ikke med inde i timen - heller ikke til første undervisningsgang.Forældre er meget velkomne til at vente i receptionen/loungen, drikke en kop kaffe eller te i vores køkken eller – på Østerbro -nyde vores gårdhave, når vejret er til det. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 4 undervisningsgange mindre.
Funky Jazz 6-7 år | Ti3
Kl. 17:15 - 17:55
Flere tider
Østerbro (Øbro Fri lille sal)
5 - 8 år
Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.. Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi ofte inspireret af tidens musik. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 4 undervisningsgange mindre.
Funky Jazz I 8-12 år | Ti4
Kl. 17:15 - 18:10
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
7 - 12 år
Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.. Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi ofte inspireret af tidens musik.NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 4 undervisningsgange mindre.
TIRSDAG | Ti5
Kl. 18:20 - 19:50
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
16 - 99 år
STEPZ Motion er et rytmisk opbygget motions/danseprogram, hvor alle kan være med. Musikken er nøje afstemt i rytme og tempo til de enkelte øvelser, så man efterhånden opnår en fornemmelse af, at musik og bevægelse er et. Timerne er bygget op af en konditionsdel, en styrkedel og en smidighedsdel. Stepz Motion er en god og sjov måde at komme i form på.NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 4 undervisningsgange mindre.
Jazz Voksne/16+ | Ti6
Kl. 20:00 - 21:30
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
16 - 99 år
Jazz udspringer af den klassiske balletteknik, der er grundlaget for Jazz´ens videreudvikling af spring, spark og drejninger. Jazz’en har mange udtryk, der alene er afhængig af underviseren. Vores almindelige jazz hold består af et opvarmningsprogram baseret teknikøvelser, styrke og smidighed. Derefter laver vi trinkombinationer hen over gulv samt indøver en koreografi.På STEPZ Dansestudie introduceres en bred variation af jazz’en, men med hovedvægt på en blanding af gammel Broadway-musical og moderne dans, med impulser fra både Bob Fosse, Matt Mattox og den elektroniske musikverden. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 4 undervisningsgange mindre.
Onsdag
Hip Hop I 8-12 år | O1
Kl. 15:30 - 16:25
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
7 - 12 år
Hip hop dans vil for det blotte øje måske først ligne en fantastisk blanding af energien fra breaking, moves fra popping og noget andet udefinerbart. Men hip hop er først og fremmest en kultur bestående af fire elementer: Breaking, Grafitti, DJ’ing &  MC’ing (rapping). Det dansende element af hiphopkulturen er altså Breaking/bboying.Når man så alligevel vælger at kalde en dansestil for hip hop, er det fordi det er en social party dance, der opstår ud af denne kultur. Ikke med det formål at konkurrere og vinde respekt for atletisk udfoldelse ligesom breaking. Man kaldte det ganske enkelt party dancing dengang. Det var moves som the Wop, Running Man, Cabbage Patch, the Roger Rabbit osv. der var klassiske i 80’erne og 90’erne. Eksempler på nyere hip hop party dances er The Wip & the Nae Nae eller the Dougie. Man vil altså forvente at se elementer fra flere af disse party dances, hvis man overværer en hip hop dansebattle. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 4 undervisningsgange mindre.
Dans 4-5 år | O2
Kl. 16:30 - 17:10
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
3 - 5 år
Dans for de 4-5 årige er indlæring af basale Jazz- og Hip Hop-trin, samt rytmiske øvelser, der bliver sat sammen til små danseserier og bevægelseslege. Tidligt i sæsonen begynder indøvelsen af de danse der optrædes med ved sommer- og juleafslutningen. Det betyder meget for børnene og de glæder sig altid, men det kan både være en spændende og skræmmende oplevelse at skulle optræde for så mange mennesker.NB! Af hensyn til børnenes koncentration er forældrene ikke med inde i timen - heller ikke til første undervisningsgang.Forældre er meget velkomne til at vente i receptionen/loungen, drikke en kop kaffe eller te i vores køkken eller – på Østerbro -nyde vores gårdhave, når vejret er til det. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 4 undervisningsgange mindre.
Break/Hip Hop 6-9 år | O4
Kl. 17:00 - 17:55
Flere tider
Østerbro (Øbro Fri lille sal)
5 - 9 år
Vi arbejder med ”powermoves”, ”babyen” m.m., hvorefter de forskellige moves sættes sammen til en koreografi ved hjælp af Hip Hop-inspirerede trin. Vi øver herudover også freestyle, da breaking primært er en freestylekategori.Hvad er Breaking / Breakdance?  Breaking – også kaldet Bboying – er den akrobatiske fætter i streetdance familien. Den meget improvisationsprægede dans består af 4 bevægelses-kategorier:Toprock (footwork udført stående)Downrock (footwork udført med kroppen tæt på gulvet og hænderne i gulvet)Power moves (akrobatiske udfoldelser som headspin, backspin, windmills osv)Freezes (poseringer på gulvet, oftest i en svær armbalance). NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 4 undervisningsgange mindre.
Funky Jazz I 8-12 år | O3
Kl. 17:15 - 18:10
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
7 - 12 år
Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.. Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi ofte inspireret af tidens musik.NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 4 undervisningsgange mindre.
Break/Hip Hop 9-15 år | O5
Kl. 18:00 - 18:55
Flere tider
Østerbro (Øbro Fri lille sal)
9 - 16 år
Vi arbejder med ”powermoves”, ”babyen” m.m., hvorefter de forskellige moves sættes sammen til en koreografi ved hjælp af Hip Hop-inspirerede trin. Vi øver herudover også freestyle, da breaking primært er en freestylekategori.Hvad er Breaking / Breakdance?  Breaking – også kaldet Bboying – er den akrobatiske fætter i streetdance familien. Den meget improvisationsprægede dans består af 4 bevægelses-kategorier:Toprock (footwork udført stående)Downrock (footwork udført med kroppen tæt på gulvet og hænderne i gulvet)Power moves (akrobatiske udfoldelser som headspin, backspin, windmills osv)Freezes (poseringer på gulvet, oftest i en svær armbalance). NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 4 undervisningsgange mindre.
Jazz I/II Teen | O6
Kl. 18:15 - 19:10
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
12 - 18 år
Jazz udspringer af den klassiske balletteknik, der er grundlaget for Jazz´ens videreudvikling af spring, spark og drejninger. Jazz’en har mange udtryk, der alene er afhængig af underviseren. Vores almindelige jazz hold består af et opvarmningsprogram baseret teknikøvelser, styrke og smidighed. Derefter laver vi trinkombinationer hen over gulv samt indøver en koreografi.På STEPZ Dansestudie introduceres en bred variation af jazz’en, men med hovedvægt på en blanding af gammel Broadway-musical og moderne dans, med impulser fra både Bob Fosse, Matt Mattox og den elektroniske musikverden.NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 4 undervisningsgange mindre.
Hip Hop III Teen | O7
Kl. 19:00 - 19:55
Flere tider
Østerbro (Øbro Fri lille sal)
12 - 19 år
Hip hop dans vil for det blotte øje måske først ligne en fantastisk blanding af energien fra breaking, moves fra popping og noget andet udefinerbart. Men hip hop er først og fremmest en kultur bestående af fire elementer: Breaking, Grafitti, DJ’ing &  MC’ing (rapping). Det dansende element af hiphopkulturen er altså Breaking/bboying.Når man så alligevel vælger at kalde en dansestil for hip hop, er det fordi det er en social party dance, der opstår ud af denne kultur. Ikke med det formål at konkurrere og vinde respekt for atletisk udfoldelse ligesom breaking. Man kaldte det ganske enkelt party dancing dengang. Det var moves som the Wop, Running Man, Cabbage Patch, the Roger Rabbit osv. der var klassiske i 80’erne og 90’erne. Eksempler på nyere hip hop party dances er The Wip & the Nae Nae eller the Dougie. Man vil altså forvente at se elementer fra flere af disse party dances, hvis man overværer en hip hop dansebattle. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 4 undervisningsgange mindre.
Jazz III Voksen/16+ | O9
Kl. 19:30 - 21:00
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
16 - 99 år
Jazz udspringer af den klassiske balletteknik, der er grundlaget for Jazz´ens videreudvikling af spring, spark og drejninger. Jazz’en har mange udtryk, der alene er afhængig af underviseren. Vores almindelige jazz hold består af et opvarmningsprogram baseret teknikøvelser, styrke og smidighed. Derefter laver vi trinkombinationer hen over gulv samt indøver en koreografi.På STEPZ Dansestudie introduceres en bred variation af jazz’en, men med hovedvægt på en blanding af gammel Broadway-musical og moderne dans, med impulser fra både Bob Fosse, Matt Mattox og den elektroniske musikverden. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 4 undervisningsgange mindre.
Hip Hop I/II Voksen/16+ | O8
Kl. 20:00 - 21:00
Flere tider
Østerbro (Øbro Fri lille sal)
16 - 99 år
Hip hop dans vil for det blotte øje måske først ligne en fantastisk blanding af energien fra breaking, moves fra popping og noget andet udefinerbart. Men hip hop er først og fremmest en kultur bestående af fire elementer: Breaking, Grafitti, DJ’ing &  MC’ing (rapping). Det dansende element af hiphopkulturen er altså Breaking/bboying.Når man så alligevel vælger at kalde en dansestil for hip hop, er det fordi det er en social party dance, der opstår ud af denne kultur. Ikke med det formål at konkurrere og vinde respekt for atletisk udfoldelse ligesom breaking. Man kaldte det ganske enkelt party dancing dengang. Det var moves som the Wop, Running Man, Cabbage Patch, the Roger Rabbit osv. der var klassiske i 80’erne og 90’erne. Eksempler på nyere hip hop party dances er The Wip & the Nae Nae eller the Dougie. Man vil altså forvente at se elementer fra flere af disse party dances, hvis man overværer en hip hop dansebattle. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 4 undervisningsgange mindre.
Torsdag
Ballet Voksen/16+ | To0
Kl. 09:30 - 11:00
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
16 - 99 år
Klassisk Ballet er grundtræningen for enhver stilart. Der fokuseres først og fremmest på placering, styrke, smidighed og teknisk grundtræning (balance, drejninger, spring etc.).
Funky Jazz III 8-12 år | To1
Kl. 15:30 - 16:25
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
8 - 12 år
Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.. Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi ofte inspireret af tidens musik. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 3 undervisningsgange mindre.
Street/Funky Jazz I 8-12 år | V5
Kl. 15:30 - 16:25
Flere tider
Dansesalen
7 - 12 år
Funky Jazz + Street Funky Jazz tilbydes til elever i aldersgrupperne 6-7 år, 8-12 år og teenagere.Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi - ofte inspireret af tidens musik.Street/Funky Jazz timerne medtager elementer fra nogle urbane stilarter som fx waacking og voguing, mens Funky Jazz timerne minder om ren jazz eller det man i ”gamle dage” kaldte jazzballet. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 3 undervisningsgange mindre.
Funky Jazz II 8-12 år | To2
Kl. 16:30 - 17:25
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
8 - 12 år
Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.. Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi ofte inspireret af tidens musik. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 3 undervisningsgange mindre.
Dans 4-5 år | V6
Kl. 16:30 - 17:10
Flere tider
Dansesalen
3 - 5 år
Dans for de 4-5 årige er indlæring af basale Jazz- og Hip Hop-trin, samt rytmiske øvelser, der bliver sat sammen til små danseserier og bevægelseslege. Tidligt i sæsonen begynder indøvelsen af de danse der optrædes med ved sommer- og juleafslutningen. Det betyder meget for børnene og de glæder sig altid, men det kan både være en spændende og skræmmende oplevelse at skulle optræde for så mange mennesker.NB! Af hensyn til børnenes koncentration er forældrene ikke med inde i timen - heller ikke til første undervisningsgang. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 3 undervisningsgange mindre.
Funky Jazz 6-7 år | V7
Kl. 17:15 - 17:55
Flere tider
Dansesalen
5 - 7 år
Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.. Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi ofte inspireret af tidens musik. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 3 undervisningsgange mindre.
Hip Hop II 8-12 år | To3
Kl. 17:30 - 18:25
Flere tider
Østerbro (Øbro Fri lille sal)
8 - 12 år
Hip hop dans vil for det blotte øje måske først ligne en fantastisk blanding af energien fra breaking, moves fra popping og noget andet udefinerbart. Men hip hop er først og fremmest en kultur bestående af fire elementer: Breaking, Grafitti, DJ’ing &  MC’ing (rapping). Det dansende element af hiphopkulturen er altså Breaking/bboying.Når man så alligevel vælger at kalde en dansestil for hip hop, er det fordi det er en social party dance, der opstår ud af denne kultur. Ikke med det formål at konkurrere og vinde respekt for atletisk udfoldelse ligesom breaking. Man kaldte det ganske enkelt party dancing dengang. Det var moves som the Wop, Running Man, Cabbage Patch, the Roger Rabbit osv. der var klassiske i 80’erne og 90’erne. Eksempler på nyere hip hop party dances er The Wip & the Nae Nae eller the Dougie. Man vil altså forvente at se elementer fra flere af disse party dances, hvis man overværer en hip hop dansebattle. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 3 undervisningsgange mindre.
SHOWHOLD | To4
Kl. 17:30 - 18:30
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
6 - 16 år
Street/Funky Jazz II 8-12 år | V8
Kl. 18:00 - 18:55
Flere tider
Dansesalen
8 - 12 år
Funky Jazz + Street Funky Jazz tilbydes til elever i aldersgrupperne 6-7 år, 8-12 år og teenagere.Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi - ofte inspireret af tidens musik.Street/Funky Jazz timerne medtager elementer fra nogle urbane stilarter som fx waacking og voguing, mens Funky Jazz timerne minder om ren jazz eller det man i ”gamle dage” kaldte jazzballet. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 3 undervisningsgange mindre.
TORSDAG | To5
Kl. 18:30 - 20:00
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
16 - 99 år
STEPZ Motion er et rytmisk opbygget motions/danseprogram, hvor alle kan være med. Musikken er nøje afstemt i rytme og tempo til de enkelte øvelser, så man efterhånden opnår en fornemmelse af, at musik og bevægelse er et. Timerne er bygget op af en konditionsdel, en styrkedel og en smidighedsdel. Stepz Motion er en god og sjov måde at komme i form på.BEMÆRK, at holdet har fået ny tid i efterårssæsonen 2024! NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 3 undervisningsgange mindre.
Street Jazz Teen | V9
Kl. 19:00 - 19:55
Flere tider
Dansesalen
12 - 19 år
Street Jazz timerne består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi - ofte inspireret af tidens musik . Street Jazz timerne medtager elementer fra nogle urbane stilarter som fx waacking og voguing, mens Funky Jazz eller Jazz timerne minder om ren jazz eller det man i ”gamle dage” kaldte jazzballet.
Hip Hop I/II Teen | To6
Kl. 20:05 - 21:00
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
12 - 20 år
Hip hop dans vil for det blotte øje måske først ligne en fantastisk blanding af energien fra breaking, moves fra popping og noget andet udefinerbart. Men hip hop er først og fremmest en kultur bestående af fire elementer: Breaking, Grafitti, DJ’ing &  MC’ing (rapping). Det dansende element af hiphopkulturen er altså Breaking/bboying.Når man så alligevel vælger at kalde en dansestil for hip hop, er det fordi det er en social party dance, der opstår ud af denne kultur. Ikke med det formål at konkurrere og vinde respekt for atletisk udfoldelse ligesom breaking. Man kaldte det ganske enkelt party dancing dengang. Det var moves som the Wop, Running Man, Cabbage Patch, the Roger Rabbit osv. der var klassiske i 80’erne og 90’erne. Eksempler på nyere hip hop party dances er The Wip & the Nae Nae eller the Dougie. Man vil altså forvente at se elementer fra flere af disse party dances, hvis man overværer en hip hop dansebattle. BEMÆRK, at klassen ligger på et nyt tidspunkt i efterårssæsonen 2024! NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 3 undervisningsgange mindre.
Lørdag
Dans 4-5 år | L1
Kl. 11:00 - 11:40
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
3 - 5 år
Dans for de 4-5 årige er indlæring af basale Jazz- og Hip Hop-trin, samt rytmiske øvelser, der bliver sat sammen til små danseserier og bevægelseslege. Tidligt i sæsonen begynder indøvelsen af de danse der optrædes med ved sommer- og juleafslutningen. Det betyder meget for børnene og de glæder sig altid, men det kan både være en spændende og skræmmende oplevelse at skulle optræde for så mange mennesker.NB! Af hensyn til børnenes koncentration er forældrene ikke med inde i timen - heller ikke til første undervisningsgang. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 1 undervisningsgang mindre.
Funky Jazz 6-7 år | L2
Kl. 11:45 - 12:25
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
5 - 8 år
Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.. Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi ofte inspireret af tidens musik. OBS! Bemærk, at holdet ligger kl. 11.45-12.25 i efterårssæsonen 2024. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 1 undervisningsgang mindre.
Søndag
SØNDAG | S1
Kl. 11:00 - 12:30
Flere tider
Østerbro (Stor sal)
16 - 99 år
STEPZ Motion er et rytmisk opbygget motions/danseprogram, hvor alle kan være med. Musikken er nøje afstemt i rytme og tempo til de enkelte øvelser, så man efterhånden opnår en fornemmelse af, at musik og bevægelse er et. Timerne er bygget op af en konditionsdel, en styrkedel og en smidighedsdel. Stepz Motion er en god og sjov måde at komme i form på. NB! Prisen på holdet er lavere i Efterårssæsonen 2024 end i Forårssæsonen 2024, da der er 1 undervisningsgang mindre.
STEPZ Dansestudie - Øster Farimagsgade 16 B, indg. H - 2100 København Ø - Tlf. 35384503 - Betingelser - CVR: 34489939