Vis alle Østerbro Vesterbro Børn 4 - 7 år Børn 8 - 15 år Teenagere Voksne/16 år + Eliteskolen L1 L2 L3 M2 M3 M4 M5 M6 O1 O2 O3 O4 O5 O6 O7 O8 O9 S1 Ti1 Ti2 Ti3 Ti4 Ti5 Ti6 Ti7 To1 To2 To3 To4 To5 To6 V1 V10 V2 V3 V4 V5 V6 V7 V8 V9
Hold Tid/Sted Instruktør/træner Træningsperiode Tilmeld
Break/Hip Hop 8-12 år (V1)
Mandag kl. 15:30 - 16:25 Enghavevej 82 D, 2450 København SV., STEPZ Vesterbro, (GAME StreetMekka), Dansesalen
Undervisere : . . ,
08.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Break/Hip Hop 8-12 år (V1)
Kort beskrivelse

Vi arbejder med ”powermoves”, ”babyen” m.m., hvorefter de forskellige moves sættes sammen til en koreografi ved hjælp af Hip Hop-inspirerede trin. Vi øver herudover også freestyle, da breaking primært er en freestylekategori.

Hvad er Breaking / Breakdance? 
Breaking – også kaldet Bboying – er den akrobatiske fætter i streetdance familien. Den meget improvisationsprægede dans består af 4 bevægelses-kategorier:

  • Toprock (footwork udført stående)
  • Downrock (footwork udført med kroppen tæt på gulvet og hænderne i gulvet)
  • Power moves (akrobatiske udfoldelser som headspin, backspin, windmills osv)
  • Freezes (poseringer på gulvet, oftest i en svær armbalance).

NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 1 undervisningsgang mere.

Tilmeld venteliste
ELITESKOLENELITESKOLE - halvår (ELM)
Mandag kl. 15:30 - 16:30 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
08.01.2024 - 14.06.2024 Udsolgt
ELITESKOLENELITESKOLE - halvår (ELM)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Break/Hip Hop 6-7 år (V2)
Mandag kl. 16:30 - 17:10 Enghavevej 82 D, 2450 København SV., STEPZ Vesterbro, (GAME StreetMekka), Dansesalen Mandag kl. 16:30 - 17:10 Enghavevej 82 D, 2450 København SV., STEPZ Vesterbro, (GAME StreetMekka), Dansesalen
Undervisere : . . ,
08.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Break/Hip Hop 6-7 år (V2)
Kort beskrivelse

Vi arbejder med ”powermoves”, ”babyen” m.m., hvorefter de forskellige moves sættes sammen til en koreografi ved hjælp af Hip Hop-inspirerede trin. Vi øver herudover også freestyle, da breaking primært er en freestylekategori.

Hvad er Breaking / Breakdance? 
Breaking – også kaldet Bboying – er den akrobatiske fætter i streetdance familien. Den meget improvisationsprægede dans består af 4 bevægelses-kategorier:

  • Toprock (footwork udført stående)
  • Downrock (footwork udført med kroppen tæt på gulvet og hænderne i gulvet)
  • Power moves (akrobatiske udfoldelser som headspin, backspin, windmills osv)
  • Freezes (poseringer på gulvet, oftest i en svær armbalance).

NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 1 undervisningsgang mere.

Tilmeld venteliste
Dans 4-5 år (M2)
Mandag kl. 16:30 - 17:10 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
08.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Dans 4-5 år (M2)
Kort beskrivelse

Dans for de 4-5 årige er indlæring af basale Jazz- og Hip Hop-trin, samt rytmiske øvelser, der bliver sat sammen til små danseserier og bevægelseslege. Tidligt i sæsonen begynder indøvelsen af de danse der optrædes med ved sommer- og juleafslutningen. Det betyder meget for børnene og de glæder sig altid, men det kan både være en spændende og skræmmende oplevelse at skulle optræde for så mange mennesker.

Børnene danser oftest i bare tæer eller gymnastiksko. Sokker kan også sagtens bruges.

Af hensyn til børnenes koncentration er forældrene ikke med inde i timen. Forældre er meget velkomne til at vente i receptionen/loungen, drikke en kop kaffe eller te i vores køkken eller – på Østerbro -nyde vores gårdhave, når vejret er til det.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 1 undervisningsgang mere.

Tilmeld venteliste
ELITESKOLENELITESKOLE - halvår (ELMAN)
Mandag kl. 17:00 - 18:30 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
08.01.2024 - 14.06.2024 Udsolgt
ELITESKOLENELITESKOLE - halvår (ELMAN)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Hip Hop I/II 8-12 år (V3)
Mandag kl. 17:15 - 18:10 Enghavevej 82 D, 2450 København SV., STEPZ Vesterbro, (GAME StreetMekka), Dansesalen
Undervisere : . . ,
08.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Hip Hop I/II 8-12 år (V3)
Kort beskrivelse

Hip hop dans vil for det blotte øje måske først ligne en fantastisk blanding af energien fra breaking, moves fra popping og noget andet udefinerbart. Men hip hop er først og fremmest en kultur bestående af fire elementer: Breaking, Grafitti, DJ’ing &  MC’ing (rapping). Det dansende element af hiphopkulturen er altså Breaking/bboying.

Når man så alligevel vælger at kalde en dansestil for hip hop, er det fordi det er en social party dance, der opstår ud af denne kultur. Ikke med det formål at konkurrere og vinde respekt for atletisk udfoldelse ligesom breaking. Man kaldte det ganske enkelt party dancing dengang. Det var moves som the Wop, Running Man, Cabbage Patch, the Roger Rabbit osv. der var klassiske i 80’erne og 90’erne. Eksempler på nyere hip hop party dances er The Wip & the Nae Nae eller the Dougie. Man vil altså forvente at se elementer fra flere af disse party dances, hvis man overværer en hip hop dansebattle.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 1 undervisningsgang mere.

Tilmeld venteliste
Funky Jazz 6-7 år (M3)
Mandag kl. 17:15 - 17:55 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
08.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Funky Jazz 6-7 år (M3)
Kort beskrivelse


Funky Jazz tilbydes til elever i aldersgrupperne 6-7 år, 8-12 år og teenagere.

Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.. Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi ofte inspireret af tidens musik.

Tilmeld venteliste
Jazz II/III Teen (M4)
Mandag kl. 18:00 - 18:55 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
08.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Jazz II/III Teen (M4)
Kort beskrivelse

Jazz udspringer af den klassiske balletteknik, der er grundlaget for Jazz´ens videreudvikling af spring, spark og drejninger.
Jazz’en har mange udtryk, der alene er afhængig af underviseren. Vores almindelige jazzhold består af et opvarmningsprogram baseret teknikøvelser, styrke og smidighed. Derefter laver vi trinkombinationer hen over gulv samt indøver en koreografi.

På STEPZ introduceres en bred variation af jazz’en, men med hovedvægt på en blanding af gammel Broadway-musical samt moderne/contemporary dans og med impulser fra både Bob Fosse, Matt Mattox og den elektroniske musikverden.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 1 undervisningsgang mere.

Tilmeld venteliste
Waacking Voksen/16+ (M5)
Mandag kl. 19:00 - 20:00 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Øbro Fri lille sal)
Undervisere : . . ,
08.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Waacking Voksen/16+ (M5)
Kort beskrivelse

Waacking danses oftest til funky disco og bevægelserne er dramatiske poseringer, let footwork med skarpe såvel som flydende armbevægelser med rytmiske accenter i brystkasse, skuldre og hoved. Det er en meget flamboyant funkstyle.

Waacking startede i det homoseksuelle klubmiljø i Los Angeles i 1970’erne. Oprindeligt hed det punking og den første gruppe, der dansede det, hed “The Original Punks”. Da det spredte sig til den heteroseksuelle scene, gav man det navnet Waacking. Nogle af pionererne, som har spredt kendskaben til denne dans, er Shabba Doo (fra The Lockers), Tyrone Proctor og Archie Burnett. De sidste to har især lært fra sig i New York siden år 2000, hvor waacking virkelig fik en genoplivning i streetdance-miljøet. En udveksling mellem New York og Los Angeles gør, at waacking og vogueing har fællestræk, selvom det udspringer fra to forskellige miljøer.


OBS! I forårssæsonen 2024 ændres alderstrinnet på holdet til Voksen/16+.

Tilmeld venteliste
Horton Teknik (M6)
Mandag kl. 19:00 - 20:30 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
08.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Horton Teknik (M6)
Kort beskrivelse

Horton Teknik fremhæver hele kroppen og fleksibilitet, styrke, koordination, balance og bevidsthed om at muliggøre det ubegrænset og med dramatisk ytringsfrihed. En anatomisk tilgang til hele kroppen. Horton teknik anses som en god karriereforberedelse af mange. Horton teknikken er udviklet af danseren og koreografen Lester Horton, og er opbygget og udviklet løbende sammen med hans dansere. Horton teknik kendetegnes bl.a. ved Flat- Back, hvor fødderne er parallelt, hoftebreddes afstand, armene strakt lige over hovedet og overkroppen føres kontrolleret frem og ned, Lateral T, hvor kroppen tiltes og diverse Twists  

Tilmeld venteliste
Hip Hop I Teen (V5)
Mandag kl. 19:15 - 20:10 Enghavevej 82 D, 2450 København SV., STEPZ Vesterbro, (GAME StreetMekka), Dansesalen
Undervisere : . . ,
08.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Hip Hop I Teen (V5)
Kort beskrivelse

Hip hop dans vil for det blotte øje måske først ligne en fantastisk blanding af energien fra breaking, moves fra popping og noget andet udefinerbart. Men hip hop er først og fremmest en kultur bestående af fire elementer: Breaking, Grafitti, DJ’ing &  MC’ing (rapping). Det dansende element af hiphopkulturen er altså Breaking/bboying.

Når man så alligevel vælger at kalde en dansestil for hip hop, er det fordi det er en social party dance, der opstår ud af denne kultur. Ikke med det formål at konkurrere og vinde respekt for atletisk udfoldelse ligesom breaking. Man kaldte det ganske enkelt party dancing dengang. Det var moves som the Wop, Running Man, Cabbage Patch, the Roger Rabbit osv. der var klassiske i 80’erne og 90’erne. Eksempler på nyere hip hop party dances er The Wip & the Nae Nae eller the Dougie. Man vil altså forvente at se elementer fra flere af disse party dances, hvis man overværer en hip hop dansebattle.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 1 undervisningsgang mere.

Tilmeld venteliste
Funky Jazz II 8-12 år (Ti1)
Tirsdag kl. 15:30 - 16:25 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
09.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Funky Jazz II 8-12 år (Ti1)
Kort beskrivelse

Funky Jazz tilbydes til elever i aldersgrupperne 6-7 år, 8-12 år og teenagere.

Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.. Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi ofte inspireret af tidens musik.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 3 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Dans 4-5 år (Ti2)
Tirsdag kl. 16:30 - 17:10 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
09.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Dans 4-5 år (Ti2)
Kort beskrivelse

Dans for de 4-5 årige er indlæring af basale Jazz- og Hip Hop-trin, samt rytmiske øvelser, der bliver sat sammen til små danseserier og bevægelseslege. Tidligt i sæsonen begynder indøvelsen af de danse der optrædes med ved sommer- og juleafslutningen. Det betyder meget for børnene og de glæder sig altid, men det kan både være en spændende og skræmmende oplevelse at skulle optræde for så mange mennesker.

Børnene danser oftest i bare tæer eller gymnastiksko. Sokker kan også sagtens bruges.

Af hensyn til børnenes koncentration er forældrene ikke med inde i timen. Forældre er meget velkomne til at vente i receptionen/loungen, drikke en kop kaffe eller te i vores køkken eller – på Østerbro -nyde vores gårdhave, når vejret er til det.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 3 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Funky Jazz 6-7 år (Ti3)
Tirsdag kl. 17:15 - 17:55 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Øbro Fri lille sal)
Undervisere : . . ,
09.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Funky Jazz 6-7 år (Ti3)
Kort beskrivelse

Funky Jazz tilbydes til elever i aldersgrupperne 6-7 år, 8-12 år og teenagere.

Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.. Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi ofte inspireret af tidens musik.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 3 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Funky Jazz I 8-12 år (Ti4)
Tirsdag kl. 17:15 - 18:10 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
09.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Funky Jazz I 8-12 år (Ti4)
Kort beskrivelse

Funky Jazz tilbydes til elever i aldersgrupperne 6-7 år, 8-12 år og teenagere.

Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.. Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi ofte inspireret af tidens musik.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 3 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
House 10-15 år (Ti5)
Tirsdag kl. 18:00 - 18:55 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Øbro Fri lille sal)
Undervisere : . . ,
09.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
House 10-15 år (Ti5)
Kort beskrivelse

House Dance kendes på hurtigt fodarbejde, som kan ligne en blanding af stepdans, jazz, bboy toprock, latinske og afrikanske danse, og på gulvarbejde, der ligner en blanding mellem capoeira, blød breaking og contemporary dans. Og det ligner ikke bare. House ER en stor sammenkomst af kulturer, der samlede sig til et mere eller mindre fælles udtryk op igennem 1980’erne. Housemusik er fra Chicago, men ramte hurtigt klubber som Paradise Garage og The Loft i New York, hvor danserne tog den bevægelse til sig, som opfordrede til at “Jack your body”.

Man taler om tre elementer i housedans. Jacking, som ikke er trin, men kroppens grundlæggende rytmiske udtryk. Footwork, som giver sig selv. Og Lofting, som er et mere flydende melodisk udtryk end det skarpt rytmiske footwork og som hovedsageligt er floorwork. Navnet kommer fra klubben The Loft.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 3 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
TIRSDAGSTEPZ MOTION (Ti6)
Tirsdag kl. 18:20 - 19:50 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
09.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
TIRSDAGSTEPZ MOTION (Ti6)
Kort beskrivelse

STEPZ Motion er et rytmisk opbygget motions/danseprogram, hvor alle kan være med. Musikken er nøje afstemt i rytme og tempo til de enkelte øvelser, så man efterhånden opnår en fornemmelse af, at musik og bevægelse er et. Timerne er bygget op af en konditionsdel, en styrkedel og en smidighedsdel. Stepz Motion er en god og sjov måde at komme i form på.

NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 3 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Jazz Voksne/16+ (Ti7)
Tirsdag kl. 20:00 - 21:30 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
09.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Jazz Voksne/16+ (Ti7)
Kort beskrivelse

Jazz udspringer af den klassiske balletteknik, der er grundlaget for Jazz´ens videreudvikling af spring, spark og drejninger.
Jazz’en har mange udtryk, der alene er afhængig af underviseren. Vores almindelige jazzhold består af et opvarmningsprogram baseret teknikøvelser, styrke og smidighed. Derefter laver vi trinkombinationer hen over gulv samt indøver en koreografi.

På STEPZ introduceres en bred variation af jazz’en, men med hovedvægt på en blanding af gammel Broadway-musical samt moderne/contemporary dans og med impulser fra både Bob Fosse, Matt Mattox og den elektroniske musikverden.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 3 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Hip Hop I 8-12 år (O1)
Onsdag kl. 15:30 - 16:25 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
10.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Hip Hop I 8-12 år (O1)
Kort beskrivelse

Hip hop dans vil for det blotte øje måske først ligne en fantastisk blanding af energien fra breaking, moves fra popping og noget andet udefinerbart. Men hip hop er først og fremmest en kultur bestående af fire elementer: Breaking, Grafitti, DJ’ing &  MC’ing (rapping). Det dansende element af hiphopkulturen er altså Breaking/bboying.

Når man så alligevel vælger at kalde en dansestil for hip hop, er det fordi det er en social party dance, der opstår ud af denne kultur. Ikke med det formål at konkurrere og vinde respekt for atletisk udfoldelse ligesom breaking. Man kaldte det ganske enkelt party dancing dengang. Det var moves som the Wop, Running Man, Cabbage Patch, the Roger Rabbit osv. der var klassiske i 80’erne og 90’erne. Eksempler på nyere hip hop party dances er The Wip & the Nae Nae eller the Dougie. Man vil altså forvente at se elementer fra flere af disse party dances, hvis man overværer en hip hop dansebattle.

Pionererne i denne nye hip hop freestyle dans var blandt andet Link, Buddha Stretch, Peter Paul og Loose Joint, som alle var i crewet Mop Top. De underviser stadig over hele verden i dag. Det bedste indblik i denne udvikling i streetdance historien, fra old school til new school hip hop, får man ved at se dokumentaren Wreckin Shop.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 3 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Dans 4-5 år (O2)
Onsdag kl. 16:30 - 17:10 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
10.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Dans 4-5 år (O2)
Kort beskrivelse


Dans for de 4-5 årige er indlæring af basale Jazz- og Hip Hop-trin, samt rytmiske øvelser, der bliver sat sammen til små danseserier og bevægelseslege. Tidligt i sæsonen begynder indøvelsen af de danse der optrædes med ved sommer- og juleafslutningen. Det betyder meget for børnene og de glæder sig altid, men det kan både være en spændende og skræmmende oplevelse at skulle optræde for så mange mennesker.

Børnene danser oftest i bare tæer eller gymnastiksko. Sokker kan også sagtens bruges.

Af hensyn til børnenes koncentration er forældrene ikke med inde i timen. Forældre er meget velkomne til at vente i receptionen/loungen, drikke en kop kaffe eller te i vores køkken eller – på Østerbro -nyde vores gårdhave, når vejret er til det.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 3 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Break/Hip Hop 6-9 år (O4)
Onsdag kl. 17:00 - 17:55 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Øbro Fri lille sal)
Undervisere : . . ,
10.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Break/Hip Hop 6-9 år (O4)
Kort beskrivelse

Vi arbejder med ”powermoves”, ”babyen” m.m., hvorefter de forskellige moves sættes sammen til en koreografi ved hjælp af Hip Hop-inspirerede trin. Vi øver herudover også freestyle, da breaking primært er en freestylekategori.

Hvad er Breaking / Breakdance? 
Breaking – også kaldet Bboying – er den akrobatiske fætter i streetdance familien. Den meget improvisationsprægede dans består af 4 bevægelses-kategorier:

  • Toprock (footwork udført stående)
  • Downrock (footwork udført med kroppen tæt på gulvet og hænderne i gulvet)
  • Power moves (akrobatiske udfoldelser som headspin, backspin, windmills osv)
  • Freezes (poseringer på gulvet, oftest i en svær armbalance).


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 3 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Funky Jazz I 8-12 år (O3)
Onsdag kl. 17:15 - 18:10 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
10.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Funky Jazz I 8-12 år (O3)
Kort beskrivelse

Funky Jazz tilbydes til elever i aldersgrupperne 6-7 år, 8-12 år og teenagere.

Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.. Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi ofte inspireret af tidens musik.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 3 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Break/Hip Hop 9-15 år (O5)
Onsdag kl. 18:00 - 18:55 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Øbro Fri lille sal)
Undervisere : . . ,
10.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Break/Hip Hop 9-15 år (O5)
Kort beskrivelse

Vi arbejder med ”powermoves”, ”babyen” m.m., hvorefter de forskellige moves sættes sammen til en koreografi ved hjælp af Hip Hop-inspirerede trin. Vi øver herudover også freestyle, da breaking primært er en freestylekategori.

Hvad er Breaking / Breakdance? 
Breaking – også kaldet Bboying – er den akrobatiske fætter i streetdance familien. Den meget improvisationsprægede dans består af 4 bevægelses-kategorier:

  • Toprock (footwork udført stående)
  • Downrock (footwork udført med kroppen tæt på gulvet og hænderne i gulvet)
  • Power moves (akrobatiske udfoldelser som headspin, backspin, windmills osv)
  • Freezes (poseringer på gulvet, oftest i en svær armbalance).


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 3 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Jazz I/II Teen (O6)
Onsdag kl. 18:15 - 19:10 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
10.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Jazz I/II Teen (O6)
Kort beskrivelse

Jazz udspringer af den klassiske balletteknik, der er grundlaget for Jazz´ens videreudvikling af spring, spark og drejninger.
Jazz’en har mange udtryk, der alene er afhængig af underviseren. Vores almindelige jazzhold består af et opvarmningsprogram baseret teknikøvelser, styrke og smidighed. Derefter laver vi trinkombinationer hen over gulv samt indøver en koreografi.

På STEPZ introduceres en bred variation af jazz’en, men med hovedvægt på en blanding af gammel Broadway-musical samt moderne/contemporary dans og med impulser fra både Bob Fosse, Matt Mattox og den elektroniske musikverden.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 3 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Hip Hop III Teen (O7)
Onsdag kl. 19:00 - 19:55 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Øbro Fri lille sal)
Undervisere : . . ,
10.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Hip Hop III Teen (O7)
Kort beskrivelse

Hip hop dans vil for det blotte øje måske først ligne en fantastisk blanding af energien fra breaking, moves fra popping og noget andet udefinerbart. Men hip hop er først og fremmest en kultur bestående af fire elementer: Breaking, Grafitti, DJ’ing &  MC’ing (rapping). Det dansende element af hiphopkulturen er altså Breaking/bboying.

Når man så alligevel vælger at kalde en dansestil for hip hop, er det fordi det er en social party dance, der opstår ud af denne kultur. Ikke med det formål at konkurrere og vinde respekt for atletisk udfoldelse ligesom breaking. Man kaldte det ganske enkelt party dancing dengang. Det var moves som the Wop, Running Man, Cabbage Patch, the Roger Rabbit osv. der var klassiske i 80’erne og 90’erne. Eksempler på nyere hip hop party dances er The Wip & the Nae Nae eller the Dougie. Man vil altså forvente at se elementer fra flere af disse party dances, hvis man overværer en hip hop dansebattle.

Pionererne i denne nye hip hop freestyle dans var blandt andet Link, Buddha Stretch, Peter Paul og Loose Joint, som alle var i crewet Mop Top. De underviser stadig over hele verden i dag. Det bedste indblik i denne udvikling i streetdance historien, fra old school til new school hip hop, får man ved at se dokumentaren Wreckin Shop.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 3 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Jazz III Voksen/16+ (O9)
Onsdag kl. 19:30 - 21:00 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
10.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Jazz III Voksen/16+ (O9)
Kort beskrivelse

Jazz udspringer af den klassiske balletteknik, der er grundlaget for Jazz´ens videreudvikling af spring, spark og drejninger.
Jazz’en har mange udtryk, der alene er afhængig af underviseren. Vores almindelige jazzhold består af et opvarmningsprogram baseret teknikøvelser, styrke og smidighed. Derefter laver vi trinkombinationer hen over gulv samt indøver en koreografi.

På STEPZ introduceres en bred variation af jazz’en, men med hovedvægt på en blanding af gammel Broadway-musical samt moderne/contemporary dans og med impulser fra både Bob Fosse, Matt Mattox og den elektroniske musikverden.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 3 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Hip Hop I/II Voksen/16+ (O8)
Onsdag kl. 20:00 - 21:00 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Øbro Fri lille sal)
Undervisere : . . ,
10.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Hip Hop I/II Voksen/16+ (O8)
Kort beskrivelse

Hip hop dans vil for det blotte øje måske først ligne en fantastisk blanding af energien fra breaking, moves fra popping og noget andet udefinerbart. Men hip hop er først og fremmest en kultur bestående af fire elementer: Breaking, Grafitti, DJ’ing &  MC’ing (rapping). Det dansende element af hiphopkulturen er altså Breaking/bboying.

Når man så alligevel vælger at kalde en dansestil for hip hop, er det fordi det er en social party dance, der opstår ud af denne kultur. Ikke med det formål at konkurrere og vinde respekt for atletisk udfoldelse ligesom breaking. Man kaldte det ganske enkelt party dancing dengang. Det var moves som the Wop, Running Man, Cabbage Patch, the Roger Rabbit osv. der var klassiske i 80’erne og 90’erne. Eksempler på nyere hip hop party dances er The Wip & the Nae Nae eller the Dougie. Man vil altså forvente at se elementer fra flere af disse party dances, hvis man overværer en hip hop dansebattle.

Pionererne i denne nye hip hop freestyle dans var blandt andet Link, Buddha Stretch, Peter Paul og Loose Joint, som alle var i crewet Mop Top. De underviser stadig over hele verden i dag. Det bedste indblik i denne udvikling i streetdance historien, fra old school til new school hip hop, får man ved at se dokumentaren Wreckin Shop.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 3 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Funky Jazz III 8-12 år (To1)
Torsdag kl. 15:30 - 16:25 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
11.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Funky Jazz III 8-12 år (To1)
Kort beskrivelse

Jazz udspringer af den klassiske balletteknik, der er grundlaget for Jazz´ens videreudvikling af spring, spark og drejninger.
Jazz’en har mange udtryk, der alene er afhængig af underviseren. Vores almindelige jazzhold består af et opvarmningsprogram baseret teknikøvelser, styrke og smidighed. Derefter laver vi trinkombinationer hen over gulv samt indøver en koreografi.

På STEPZ introduceres en bred variation af jazz’en, men med hovedvægt på en blanding af gammel Broadway-musical samt moderne/contemporary dans og med impulser fra både Bob Fosse, Matt Mattox og den elektroniske musikverden.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 2 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Street/Funky Jazz I 8-12 år (V6)
Torsdag kl. 15:30 - 16:25 Enghavevej 82 D, 2450 København SV., STEPZ Vesterbro, (GAME StreetMekka), Dansesalen
Undervisere : . . ,
11.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Street/Funky Jazz I 8-12 år (V6)
Kort beskrivelse

Funky Jazz + Street Funky Jazz tilbydes til elever i aldersgrupperne 6-7 år, 8-12 år og teenagere.

Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.. Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi ofte inspireret af tidens musik.

Street/Funky Jazz timerne medtager elementer fra nogle urbane stilarter som fx waacking og vouguing, mens Funky Jazz timerne minder om ren jazz eller det man i “gamle dage” kaldte jazzballet.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 2 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Funky Jazz II 8-12 år (To2)
Torsdag kl. 16:30 - 17:25 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
11.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Funky Jazz II 8-12 år (To2)
Kort beskrivelse

Jazz udspringer af den klassiske balletteknik, der er grundlaget for Jazz´ens videreudvikling af spring, spark og drejninger.
Jazz’en har mange udtryk, der alene er afhængig af underviseren. Vores almindelige jazzhold består af et opvarmningsprogram baseret teknikøvelser, styrke og smidighed. Derefter laver vi trinkombinationer hen over gulv samt indøver en koreografi.

På STEPZ introduceres en bred variation af jazz’en, men med hovedvægt på en blanding af gammel Broadway-musical samt moderne/contemporary dans og med impulser fra både Bob Fosse, Matt Mattox og den elektroniske musikverden.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 2 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Dans 4-5 år (V7)
Torsdag kl. 16:30 - 17:10 Enghavevej 82 D, 2450 København SV., STEPZ Vesterbro, (GAME StreetMekka), Dansesalen
Undervisere : . . ,
11.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Dans 4-5 år (V7)
Kort beskrivelse

Dans for de 4-5 årige er indlæring af basale Jazz- og Hip Hop-trin, samt rytmiske øvelser, der bliver sat sammen til små danseserier og bevægelseslege. Tidligt i sæsonen begynder indøvelsen af de danse der optrædes med ved sommer- og juleafslutningen. Det betyder meget for børnene og de glæder sig altid, men det kan både være en spændende og skræmmende oplevelse at skulle optræde for så mange mennesker.

Børnene danser oftest i bare tæer eller gymnastiksko. Sokker kan også sagtens bruges.

Af hensyn til børnenes koncentration er forældrene ikke med inde i timen. Forældre er meget velkomne til at vente i receptionen/loungen, drikke en kop kaffe eller te i vores køkken eller – på Østerbro -nyde vores gårdhave, når vejret er til det.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 2 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Funky Jazz 6-7 år (V8)
Torsdag kl. 17:15 - 17:55 Enghavevej 82 D, 2450 København SV., STEPZ Vesterbro, (GAME StreetMekka), Dansesalen
Undervisere : . . ,
11.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Funky Jazz 6-7 år (V8)
Kort beskrivelse

Funky Jazz tilbydes til elever i aldersgrupperne 6-7 år, 8-12 år og teenagere.

Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.. Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi ofte inspireret af tidens musik.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 2 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
SHOWHOLD (To4)
Torsdag kl. 17:30 - 18:30 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
11.01.2024 - 14.06.2024 Udsolgt
SHOWHOLD (To4)
Kort beskrivelse
Udsolgt
Hip Hop II 8-12 år (To3)
Torsdag kl. 17:30 - 18:25 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Øbro Fri lille sal)
Undervisere : . . ,
11.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Hip Hop II 8-12 år (To3)
Kort beskrivelse

Hip hop dans vil for det blotte øje måske først ligne en fantastisk blanding af energien fra breaking, moves fra popping og noget andet udefinerbart. Men hip hop er først og fremmest en kultur bestående af fire elementer: Breaking, Grafitti, DJ’ing &  MC’ing (rapping). Det dansende element af hiphopkulturen er altså Breaking/bboying.

Når man så alligevel vælger at kalde en dansestil for hip hop, er det fordi det er en social party dance, der opstår ud af denne kultur. Ikke med det formål at konkurrere og vinde respekt for atletisk udfoldelse ligesom breaking. Man kaldte det ganske enkelt party dancing dengang. Det var moves som the Wop, Running Man, Cabbage Patch, the Roger Rabbit osv. der var klassiske i 80’erne og 90’erne. Eksempler på nyere hip hop party dances er The Wip & the Nae Nae eller the Dougie. Man vil altså forvente at se elementer fra flere af disse party dances, hvis man overværer en hip hop dansebattle.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 2 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Street/Funky Jazz II 8-12 år (V9)
Torsdag kl. 18:00 - 18:55 Enghavevej 82 D, 2450 København SV., STEPZ Vesterbro, (GAME StreetMekka), Dansesalen
Undervisere : . . ,
11.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Street/Funky Jazz II 8-12 år (V9)
Kort beskrivelse

Funky Jazz + Street Funky Jazz tilbydes til elever i aldersgrupperne 6-7 år, 8-12 år og teenagere.

Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.. Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi ofte inspireret af tidens musik.

Street/Funky Jazz timerne medtager elementer fra nogle urbane stilarter som fx waacking og vouguing, mens Funky Jazz timerne minder om ren jazz eller det man i “gamle dage” kaldte jazzballet.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 2 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Hip Hop I/II Teen (To5)
Torsdag kl. 18:30 - 19:25 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
11.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Hip Hop I/II Teen (To5)
Kort beskrivelse

Hip hop dans vil for det blotte øje måske først ligne en fantastisk blanding af energien fra breaking, moves fra popping og noget andet udefinerbart. Men hip hop er først og fremmest en kultur bestående af fire elementer: Breaking, Grafitti, DJ’ing &  MC’ing (rapping). Det dansende element af hiphopkulturen er altså Breaking/bboying.

Når man så alligevel vælger at kalde en dansestil for hip hop, er det fordi det er en social party dance, der opstår ud af denne kultur. Ikke med det formål at konkurrere og vinde respekt for atletisk udfoldelse ligesom breaking. Man kaldte det ganske enkelt party dancing dengang. Det var moves som the Wop, Running Man, Cabbage Patch, the Roger Rabbit osv. der var klassiske i 80’erne og 90’erne. Eksempler på nyere hip hop party dances er The Wip & the Nae Nae eller the Dougie. Man vil altså forvente at se elementer fra flere af disse party dances, hvis man overværer en hip hop dansebattle.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 2 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
Street Jazz Teen (V10)
Torsdag kl. 19:00 - 19:55 Enghavevej 82 D, 2450 København SV., STEPZ Vesterbro, (GAME StreetMekka), Dansesalen
Undervisere : . . ,
11.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Street Jazz Teen (V10)
Kort beskrivelse

Jazz udspringer af den klassiske balletteknik, der er grundlaget for Jazz´ens videreudvikling af spring, spark og drejninger.
Jazz’en har mange udtryk, der alene er afhængig af underviseren. Vores almindelige jazzhold består af et opvarmningsprogram baseret teknikøvelser, styrke og smidighed. Derefter laver vi trinkombinationer hen over gulv samt indøver en koreografi.

På STEPZ introduceres en bred variation af jazz’en, men med hovedvægt på en blanding af gammel Broadway-musical samt moderne/contemporary dans og med impulser fra både Bob Fosse, Matt Mattox og den elektroniske musikverden og i klasserne der hedder Street Jazz arbejder vi også med elementer fra nogle af de urbane stilarter som fx Waacking og Vogueing.


NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 2 undervisningsgang mere.

Tilmeld venteliste
TORSDAGSTEPZ MOTION (To6)
Torsdag kl. 19:30 - 21:00 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
11.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
TORSDAGSTEPZ MOTION (To6)
Kort beskrivelse

STEPZ Motion er et rytmisk opbygget motions/danseprogram, hvor alle kan være med. Musikken er nøje afstemt i rytme og tempo til de enkelte øvelser, så man efterhånden opnår en fornemmelse af, at musik og bevægelse er et. Timerne er bygget op af en konditionsdel, en styrkedel og en smidighedsdel. Stepz Motion er en god og sjov måde at komme i form på.

NB! Prisen er højere i Forårssæsonen 2024 end i Efterårssæsonen 2023, da der er 2 undervisningsgange mere.

Tilmeld venteliste
ELITESKOLENELITESKOLE - halvår (ELF)
Fredag kl. 15:30 - 17:00 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
12.01.2024 - 14.06.2024 Tilmeld
ELITESKOLENELITESKOLE - halvår (ELF)
Kort beskrivelse
Tilmeld
Funky Jazz 6-7 år (L2)
Lørdag kl. 11:00 - 11:40 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Øbro Fri lille sal)
Undervisere : . . ,
13.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Funky Jazz 6-7 år (L2)
Kort beskrivelse

Funky Jazz tilbydes til elever i aldersgrupperne 6-7 år, 8-12 år og teenagere.

Timen består af et Jazz-opvarmningsprogram, hvor vi laver teknikøvelser som balance, drejninger, spring m.m.. Herefter udføres diverse trinkombinationer hen over gulv, hvorefter der indøves koreografi ofte inspireret af tidens musik.

Tilmeld venteliste
Dans 4-5 år (L1)
Lørdag kl. 11:00 - 11:40 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
13.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
Dans 4-5 år (L1)
Kort beskrivelse

Dans for de 4-5 årige er indlæring af basale Jazz- og Hip Hop-trin, samt rytmiske øvelser, der bliver sat sammen til små danseserier og bevægelseslege. Tidligt i sæsonen begynder indøvelsen af de danse der optrædes med ved sommer- og juleafslutningen. Det betyder meget for børnene og de glæder sig altid, men det kan både være en spændende og skræmmende oplevelse at skulle optræde for så mange mennesker.

Børnene danser oftest i bare tæer eller gymnastiksko. Sokker kan også sagtens bruges.

Af hensyn til børnenes koncentration er forældrene ikke med inde i timen. Forældre er meget velkomne til at vente i receptionen/loungen, drikke en kop kaffe eller te i vores køkken eller – på Østerbro -nyde vores gårdhave, når vejret er til det.

Tilmeld venteliste
LØRDAGSTEPZ MOTION (L3)
Lørdag kl. 11:50 - 13:20 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
13.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
LØRDAGSTEPZ MOTION (L3)
Kort beskrivelse

STEPZ Motion er et rytmisk opbygget motions/danseprogram, hvor alle kan være med. Musikken er nøje afstemt i rytme og tempo til de enkelte øvelser, så man efterhånden opnår en fornemmelse af, at musik og bevægelse er et. Timerne er bygget op af en konditionsdel, en styrkedel og en smidighedsdel. Stepz Motion er en god og sjov måde at komme i form på.

Tilmeld venteliste
SØNDAGSTEPZ MOTION (S1)
Søndag kl. 11:00 - 12:30 STEPZ Dansestudie, Østerbro (Stor sal)
Undervisere : . . ,
14.01.2024 - 14.06.2024 Venteliste
SØNDAGSTEPZ MOTION (S1)
Kort beskrivelse

STEPZ Motion er et rytmisk opbygget motions/danseprogram, hvor alle kan være med. Musikken er nøje afstemt i rytme og tempo til de enkelte øvelser, så man efterhånden opnår en fornemmelse af, at musik og bevægelse er et. Timerne er bygget op af en konditionsdel, en styrkedel og en smidighedsdel. Stepz Motion er en god og sjov måde at komme i form på.

Tilmeld venteliste
STEPZ Dansestudie - Øster Farimagsgade 16 B, indg. H - 2100 København Ø - Tlf. 35384503 - Betingelser - CVR: 34489939